Jasa

Det är många som har frågat vad Cambridgekuren går ut på. Så nu ska jag försöka förklara så gott jag kan.

Cambridgekuren är soppor/shakes som finns i olika smaker. Det finns grönsaks/svamp/kycklingsoppor eller fruktshakes som t.ex de jag körde på jordgubb, banan och choklad då. Första gången jag körde med den här kuren så körde jag på sopporna med men dom var inte så värst goda så den här gången körde jag bara på jordgubb, banan och kakao. Dom shaksen är riktigt goda så det är svårt att tröttna på dom.

Man kan använda sig utav dessa shakes på 2 sätt och dom är:

Ren kur: Man använder sig utav bara shaksen. Det vill säga, man dricker shaksen 3 gånger om dagen. Då får man inte äta något annat. Inte ens grönsaker eller frukt. Under dagen ska du dricka minst 3 liter vatten också. Shaksen håller dig mätt men om du börjar känna lite hunger efter någon timme så är det bara att dricka lite vatten igen så går hungern över. Många säger att den tredje dagen är värst, då kan man bli lite extra trött och kanske även få huvudvärk. Men jag har inte känt av något alls, tycker att alla dagar var smärtfria.
Du väljer själv hur länge du vill hålla på med kuren men man rekommenderar inte att man kör ren kur mer än 4 veckor i sträck. I så fall ska man tala med en läkare. Te och kaffe får man dricka, men utan mjölk och socker så klart.

Kombinerad kur: Väljer man att köra med kombinerad kur så får du äta mat men använder shaksen som måltidsersättning. Du äter kanske frukost men vill skippa lunchen och tar en shake istället. Det går bra att byta ut vilken måltid som helst. Och man kan byta ut flera måltider också om man så vill. Här gäller det också att dricka mycket vatten.

Jag körde på ren kur så jag kan inte säga så mycket om den kombinerade kuren. Men vill man ha snabbt resultat så ska man absolut köra på den rena kuren. Och det är inte alls så jobbigt som det låter att vara helt utan mat. Jag som är en matälskare och många gånger har svårt att stå emot sötsaker, tycker inte det var jobbigt alls att köra på ren kur.
Det enda som jag kunde uppleva var lite jobbigt var att man måste dricka så mycket vatten hela tiden. Visst det är jättebra, för man ska vanligtvis också dricka minst 2-3 liter vatten om dagen, men i mitt fall innebar det att jag var tvungen att springa på toa och kissa varje halvtimme.
Många undrar också om det är farligt att köra med en sån här kur. Nej, det är inte farligt alls. För i dessa shakes får man i sig all näring som man behöver, så kroppen tar ingen skada alls.
Cambridgekuren är verkligen något jag kan rekommendera till er som vill gå ner i vikt. Första gången ni ska beställa måste ni ta kontakt med en konsulent och fylla i en hälsodeklaration, sedan tar konsulenten kontakt mer er och pratar lite mer om det och förklarar hur det går till. Ska ni sedan beställa fler gånger av samma konsulent så behöver man inte fylla in en ny hälsodeklaration, då är det bara att beställa.



Detta och vatten var min enda föda under 11 dagar!